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|康怡.科普| 脑卒中,分手不必说再见

时间:2019-08-26 14:59来源:未知 作者:editor 点击:

脑卒中又称“脑中风”或“脑血管意外”,是由于脑血管突然破裂出血或因脑血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织结构和功能损伤的一种急性脑血管疾病,包括缺血性和出血性卒中,其中缺血性卒中的发病率高于出血性卒中,占脑卒中总数的85%。据统计,我国每12秒就有一个人发生脑卒中,每21秒就有一个人死于脑卒中,更让人惊讶的是,脑卒中的复发率高达27%,致残率竟高达75%,是严重危害人类健康的全球性疾病,也是导致我国居民死因的“第一杀手”。

为此,有多少人因未及时发现而失去了肢体的自由,又有多少人因延误救治而失去了宝贵的生命,又有多少家庭因高昂的医疗费用而负债累累。所以,具有高发病率、高死亡率、高复发率、高致残率“四高”特点的脑卒中真的应该引起我们足够的重视。
 
 

“中风120 三步法”快速识别脑卒中

 
 
 

 
 
1、观察一张脸,请患者微笑,看脸的双侧是否对称、是否有嘴巴歪斜;2、查两侧手臂,请患者双手平举,查单侧手臂是否无力、是否能抬起;3、聆听他的语言,请患者重复一句话,聆听他的语言是否流利、是否有口齿不清。如果有以上任何症状,并且是突然发生的,那您很可能是得了脑卒中,请您快速拨打120。

为了和时间赛跑,为了和疾病赛跑,许多医院的急诊都为脑卒中患者专门开设了绿色通道,患者被送达医院后,医生会尽快明确是缺血性脑卒中还是出血性脑卒中,对发病3~4.5小时之内的缺血性脑卒中患者最有效的抢救办法是静脉溶栓,静脉溶栓就是溶解掉堵在脑血管里面的血栓,使有闭塞的血管再通,及时恢复血供。抢救脑卒中患者我们必须争分夺秒,少一分延误,就多一分康复。

或许您和许多人一样认为脑卒中是“中老年专属疾病”,与年轻人无关,那您可能就真的错了。据国内统计,青年脑卒中占全部脑卒中的13.3%,并且发生率在逐渐增加。所以,年轻人同样注意了,脑卒中可能“盯”上你了!

面对“第一杀手”,难道我们就只能坐以待毙吗?研究发现,对脑卒中的危险因素进行早期干预,可以有效降低脑卒中的发病率。脑卒中的危险因素有:高龄-伴随的凶手,高血压-悄悄的凶手,高血脂-无形的凶手,糖尿病-甜蜜的凶手,吸烟-微笑的凶手,酗酒-快乐的凶手等等。虽然高龄是不可干预的,但是我们可以从其他可控危险因素入手。1.控制好血压、血糖、血脂三项指标,按时服药,定期监测,不要熬夜或者过度疲劳;2.适度锻炼,运动能提高人体抗氧化能力和免疫功能,有助于预防动脉粥样硬化,促进血液循环,改善脑供血;3.合理膳食,今天我给大家推荐一款地中海饮食,地中海饮食是以植物性食物为主,比如水果、蔬菜、全谷类、豆类等,它强调用橄榄油、菜籽油等取代黄油,用植物调味品和香料替代盐,并且强调每周最多吃几次红肉,每周至少吃两次鱼和禽类。此外戒烟、限酒、避免情绪激动对防止脑卒中的发生也很重要。

我们相信,只有让全民认识到什么是脑卒中的危险因素,才能更好的预防脑卒中;只有让全民认识到脑卒中的早期症状,才能得到最及时的救治。脑卒中可防可治,与它分手不必说再见。让我们携起手来,为您的大脑保驾护航,让您的生命之树绽放出健康的光芒!